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모든 회복이 다가옵니다: 마사지 요법의 힘과 잠재적인 이점에 대해 알아보기

Massage Therapy Program | Community College of Philadelphia

마사지 요법은 많은 사람들을 위한 모든 자연 건강 및 웰빙 치료법에 대한 2010년의 기초가 되었습니다. 잃어버린 문명의 나라에서 시작되어 최첨단 건강 치료법에 널리 사용되는 나라에서 반죽은 수면과 치료를 위한 가장 인기 있는 치료법 중 하나로 남아 있습니다 광진구출장마사지 . 오늘날의 빠르게 움직이는 나라에서 번거로움과 실제적인 신체적 요구가 있는 곳에서 반죽은 휴식을 제공하여 신체적 또는 정서적으로 그리고 정신적으로 동시에 모든 것을 완화하는 데 도움이 됩니다. 여기에서는 모든 종류의 반죽, 대부분의 이점, 그리고 사람들을 일상적인 건강 및 웰빙 과정에 소개하는 데 도움이 되는 수치, 이점을 살펴봅니다.

마사지 요법의 모든 시작과 진화

반죽은 인류가 부르는 가장 오래되고 매우 가치 있는 치료법 중 하나입니다. 이 나라의 시작은 오, 아니오-오래전에 사라진 문명, 예를 들어 이집트, 중국, 타이완, 그리고 아시아에서 추적되며, 결국 회복과 수면을 위해 의도된 곳입니다. 예를 들어 오래전에 사라진 중국과 타이완의 경우, 반죽은 원래 정상적인 중국어 프로그램 의약품의 필수적인 부분이었고, 인체의 힘을 고려하고 “기”(생명력)의 속도를 지원하는 데 중점을 두었습니다. 또한 이집트인들은 실제로 반죽을 조작하여 성능 견고성을 제거하고 림프계를 개선하는 방법을 정확하게 조작하는 것으로 여겨집니다.

반죽에 대한 모든 실행은 19세기에 훨씬 더 많은 수의 기술적으로 잘 알려졌고 스웨덴 반죽의 생산과 함께 오늘날 사용되는 반죽의 버전 중 하나입니다. 훌륭한 스웨덴 생리학자인 헨리크 링은 스웨덴 반죽 관행을 설정하여 어느 정도이며, 이는 실제 신체 치료 방법과 수면의 측면을 함께 그룹화합니다. 요즘에는 마사지 요법이 시간이 지남에 따라 다양한 기술로 개발되어 다양한 건강 문제에 걸쳐 있습니다.

다양한 마사지 요법

몸의 다양한 부위나 건강 위험을 표적으로 삼아 제조된 반죽 시스템이 충분히 있습니다. 가장 일반적인 마사지 요법 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 스웨덴 마사지

스웨덴 반죽은 일반적으로 반죽의 일반적이고 더 인기 있는 버전입니다. 이 소프트웨어는 거대하고 빛나는 뇌혈관 이벤트와 반죽 및 판매 논문 운동을 혼합하여 수면을 구축하고 성능 정서적 긴장을 제거합니다. 이 기술은 반죽을 처음 접하거나 번거로움을 멈추고 광범위한 성능 긴장을 해소하는 데 관심이 있는 사람들에게 특히 유용합니다. 스웨덴 반죽은 림프계, 유연성을 변화시키고 수면에 대한 엄청난 의미를 마케팅합니다.

일부. 딥 페이퍼 마사지

거대한 페이퍼 니드는 반복적인 퍼포먼스 통증이나 아마도 단단함을 느끼는 모든 사람에게 환상적입니다. 이 기술은 느리고 더 단단한 뇌혈관 사건을 적용하는데, 이는 일반적으로 근육 그룹과 근막(결합 페이퍼 근처 근육)의 모든 하부 구성 요소를 특별히 표적으로 삼습니다. 거대한 페이퍼 니드는 종종 손상, 자세 상황 또는 섬유근육통이나 관절 염증을 포함한 요인을 통해 권장됩니다. 퍼포먼스 정서적 긴장을 진정시키고 염증 반응을 제거하고 더 나은 운반을 도울 수 있습니다.

3. 스포츠 마사지

스포츠 엔터테인먼트 니드는 일반적으로 스포츠맨을 위해 만들어졌으며, 또한 확립된 사람들은 운동 시 근육 부위에 심각한 수요를 사용합니다. 스웨덴과 거대한 페이퍼 니드의 측면을 혼합한 스포츠 엔터테인먼트 니드는 허리, 등, 뒷다리와 같이 문제나 달리기에 취약한 부위에 초점을 맞춥니다. 일반적으로 격렬한 활동 전이나 후에 사용하여 손상을 막고, 성능 통증을 없애고, 회복을 서두르는 데 도움이 됩니다.

살펴보세요. 핫샷 마사지

굉장한 샷 반죽은 수면을 구축하고 성능 정서적 긴장을 멈추기 위해 신체와 관련된 표적 부위에 정형외과적 보석을 설치해야 합니다. 보석의 열은 희소한 근육 부위를 진정시키고 림프계를 개선하여 문제를 일으키지 않고 놓아야 할 불안을 낮추는 데 적합합니다. 이 기술은 특히 번거로움, 성능 탄력, 반복적인 통증을 경험하는 많은 사람에게 필요합니다.

5. **아로마테라피

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